Восемь из десяти женщин в возрасте 20-45 лет накануне критических дней испытывают эмоциональный и физический дискомфорт – предменструальный синдром (ПМС).

У ПМС около 150 симптомов! Среди них есть те, которые встречаются чаще всего. Особое внимание нужно уделять тем симптомам, которые появляются за 7-10 дней до критических дней. Вы можете самостоятельно определить, есть ли у Вас признаки ПМС или мастопатии, зная их основные признаки.

Каждый месяц накануне критических дней:

• Вы замечаете болезненность и отечность в молочных железах?
• Грудь увеличивается, делается тяжелой?
• При прощупывании Вы определяете уплотнения, тяжи, узелки?
• Вас беспокоит слабость, утомляемость, плохое самочувствие?
• Вы принимаете контрацептивы, и у Вас болит грудь?
• Появляется тянущая боль внизу живота и пояснице?
• Замечаете отеки лица или ног?
• Происходит резкая смена настроения, вспышки немотивированной агрессии, раздражительность, вспыльчивость?
• Присутствуют головные боли, эмоциональна подавленность?

Если Вы ответили < Да> хотя бы на 1- 2 вопроса - Вам необходимо проконсультироваться с врачом-гинеколом или врачом-маммологом по вопросам ПМС и мастопатии.