Снова эти ужасные месячные! Знакомо?

Конечно, это шутка, и буквы ПМС расшифровываются иначе - ПредМенструальный Синдром, - и у него, как и у любого заболевания, есть своя классификация, симптомы и лечение. Но, согласитесь, проявления ПМС иногда бывают настолько неприятными, что начинаешь жалеть, что не родилась мужчиной!

Предшествующая Месячным Ситуация

Еще одна неформальная интерпретация термина ПМС (в сети много и других остроумных определений), которая на удивление точно описывает суть этого явления. ПМС у женщин обычно возникает во второй половине менструального цикла, и самый острый его период приходится на неделю, непосредственно предшествующую месячным. Заканчиваются симптомы ПМС на первый-второй день собственно месячных, которыми начинается очередной менструальный период (если они не ушли, то значит мы имеем дело не с предменструальным синдромом, а с другими расстройствами, которые под него маскируются). Симптомы ПМС многочисленны и индивидуальны – они могут касаться и внешнего вида, и самочувствия, и настроения, и даже вкусовых предпочтений женщины. О том, что значит ПМС большинство знает на своем собственном печальном опыте – по статистике от этого синдрома страдает, в той или иной степени, до 80% женщин. И очень многие из них страдают в самом прямом смысле этого слова, выпадая из нормальной жизни на несколько дней.

Игра гормонов

Про ПМС написано и сказано немало, но если предельно упростить причинно-следственную связь, то получится, что источником этого неприятного состояния является гормональный дисбаланс. Дело в том, что в течение месячного цикла в организме женщины соотношение гормонов периодически меняется – уровень одних понижается, других повышается (речь идет, прежде всего об эстрогене и прогестероне), и так – каждый месяц. Проблемы начинаются тогда, когда по каким-то причинам наступает сбой в этом цикле. Синдром предменструального напряжения говорит о том, что гормоны начали «играть не по правилам». Причинами этого могут стать разные факторы:

	болезни, особенно эндокринологические и гинекологические;
	естественные периоды гормональной перестройки (начало менструаций у девушек, вступление в климактерический период у женщин после 40 лет);
	восстановление после родов или последствия прерывания беременности;
	бесконтрольный прием оральных контрацептивов;
	стрессы, особенно сильные, длительные или регулярные, эмоциональное истощение;
	набор или, наоборот, резкая потеря веса;
	нездоровый образ жизни: курение, злоупотребление алкоголем, несбалансированное питание, недостаток физической активности.

Три «невеселых» буквы

Когда начинается ПМС, женщина может вести себя, порой, неадекватно. Поэтому на тему предменструального синдрома ходит очень много шуток. Но в реальности, для женщины в этих трех буквах – ПМС – нет ничего веселого или смешного: предменструальный синдром доставляет массу страданий.

	со стороны психики – это эмоциональная нестабильность: женщина может быть капризной, агрессивной, гиперчувствительной, но причина этого в том, что она просто не в состоянии справиться со своими чувствами – это гормоны заставляют ее кричать на мужа и детей, рыдать по пустякам и т.д.;
	внешне тоже не все благополучно: ПМС для многих – это настоящий кошмар в зеркале - отекшее лицо и ноги, прыщи на лице и непослушные волосы, которые невозможно уложить в прическу;
	и самое неприятное – это, конечно, болезненные ощущения: в большинстве случаев отмечается тянущая боль внизу живота, часто отдающая в поясницу и задний проход, иногда боль бывает дергающая или колющая, приступообразная. Болевой синдром может быть выраженным настолько, что приходится принимать обезболивающие. На это состояние могут также накладываться мигрени, а к груди, порой просто невозможно дотронуться!

Продолжение следует

К сожалению, многие женщины считают ПМС вариантом нормы (хоть и не очень приятным), и полагают, что лечить предменструальный синдром не имеет смысла. Но на самом деле ПМС не так безобиден, как может показаться:

• в большинстве случаев при ПМС повышена выработка гормона пролактин, который регулирует здоровье молочной железы. Патологическое повышение его выработки может привести к формированию таких заболеваний, как мастопатия и даже хуже;
• предменструальный синдром, симптомы которого сильнее всего выражаются у женщин в психоэмоциональной сфере, может серьезно навредить в личной и профессиональной жизни – другие люди не готовы регулярно терпеть неадекватное и истеричное поведение;
• наконец, и вам самим тоже совсем необязательно мириться с тем, что несколько дней каждого месяца превращаются в испытание – плохое настроение, ужасное самочувствие – сплошной негатив!

Поэтому для современной женщины вопрос о том, надо ли бороться с ПМС, вообще не должен стоять. Правильный вопрос - как бороться с ПМС. И сегодня есть современные препараты, которые помогают забыть о приближении критических дней. Курсовой прием растительного негормонального препарата Циклодинон^® уже через месяц помогает снизить выраженность симптомов ПМС, а полный курс лечения стабилизирует гормональный баланс, не давая дискомфорту вмешиваться в нашу жизнь.

Остались вопросы по теме? Напишите, о чем бы вы хотели спросить! Женское здоровье – это то, о чем нам всем стоит знать как можно больше!